Blog

Arcápolási rutin

Arcápolási rutin

Az arcápolási rutin összeállítása fontos ahhoz, hogy bőrünk egészséges, hidratált és ragyogó maradjon. Íme egy általános napi arcápolási rutin lépésről lépésre

    1.     TISZTÍTÁS –   MICELLÁS ARCTISZTÍTÓ VÍZZEL

    2.     CÉLZOTT HIDRATÁLÁS –   VITAMINOS ARCFELTÖLTŐ SZÉRUMMAL

    3.     SZEMKÖRNYÉK ÁPOLÁS –  SZEMRÁNCKRÉMMEL

    4.     NAPPALI BŐRFIATALÍTÁS –   NAPPALI ARCFIATALÍTÓ KRÉMMEL

    5.     ÉJSZAKAI MEGÚJULÁS –    RETINOLOS ÉJSZAKAI ARCFELTÖLTŐ KRÉMMEL

      Egyszerű kiegészítő tippek a hidratált, ragyogó bőrért:

       

      Hidratálj - belülről és kívülről

      A megfelelő bőrápoláshoz elengedhetetlen a hidratálás. Igyál elegendő vizet és használj gazdag, természetes összetevőket tartalmazó hidratáló krémet, hogy megőrizd a bőr rugalmasságát.

       

      Hámlasztás - csak mértékkel!

      Hetente 1-2 alkalommal végezz kémiai hámlasztást (pl. AHA vagy BHA savval), hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket és simább, ragyogóbb bőrt érj el. Kerüld a túl gyakori hámlasztást, mert az irritációt okozhat.

       

      Alvás - a legjobb anti-aging fegyver

      Az alvás során regenerálódik a bőr. Aludj legalább 7-8 órát, és használj selyem párnahuzatot, amely csökkenti a dörzsölődést és a bőrirritációt.

       

      Tápláld a bőrödet belülről

      Fogyassz antioxidánsokban gazdag ételeket, mint az áfonya, zöld tea vagy diófélék. Ezek hatékonyan veszi fel a harcot az öregedés jelei ellen és támogatják a bőr egészségét.

       

      Meleg víz – csak mértékkel!

      A meleg víz használata kellemes, de a túl forró víz kiszáríthatja a bőrt, és károsíthatja a bőr természetes védőrétegét.

      • Arctisztításnál használj langyos vizet, mert ez hatékonyan eltávolítja a szennyeződéseket, miközben védi a bőr nedvességtartalmát.
      • Hideg vízzel fejezd be az arcmosást, hogy felfrissítsd az arcbőrödet és összehúzd a pórusokat.

       

      Tiszta, külön törölköző – a bőrbarát szokás

      A törölköző az egyik leggyakrabban figyelmen kívül hagyott részlet a rutinban, pedig ennek tisztasága kulcsfontosságú!

      • Használj külön törölközőt az arcod szárítására, hogy elkerüld a szennyeződések átkerülését a bőrödre.
      • Gyakran cseréld arctörölközőt, különösen, ha hajlamos vagy pattanásokra vagy érzékeny a bőröd.
      • Finoman nyomogasd meg az arcod a törölközővel, ne dörzsöld, hogy elkerüld az irritációt.